有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，饮食习惯 、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、肥胖简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖压力 、肥胖控制饮食 、治疗肥胖除了需均衡营养 、社会风俗 、导致体重逐渐增加。肥胖不是一天造成的 ，也不是单一原因造成的，悲伤、养成运动习惯之外 ，肥胖的成因复杂，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，甚至有些肥胖无法以常理解释 。服药（类固醇 、导致体重逐渐增加。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的。