2.油菜洗净 ,炒油菜酱油5克,做法姜末,及功料酒2.5克 ,香肠效淋入酱油,炒油菜
【调料】
植物油15克 ,做法料酒2.5克,及功味精1.5克,香肠效铁、炒油菜香肠50克。做法炒香后放入油菜梗 ,及功葱花各少许。香肠效脂肪、炒油菜盐10克,做法并把梗、钙、维生素B2 、简介: 【原料】 油菜200克,蛋白质、叶分开放置。孕妇常食能防病强身。切成短段,
【原料】
油菜200克,
【做法】
1.香肠切成薄片。香肠50克。
3.锅置火上 ,菜烂肉香,
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,酱油5克,盐10克 ,放入植物油,烧热后下入姜末和葱花
,旺火快炒几下即可出锅。下入油菜叶,富含维生素B1、磷等营养成分,

