3 、做法
2、菜拌啃吧 ！懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭
做法
一 、诱人鸡蛋 、午餐铺上蔬菜跟腊肠 、做法放保鲜袋放冰箱 ，菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡
11 、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，都捞出沥水 ， 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜洗净入锅
2 、 。 ！芝麻油一定要放的 ！放少许盐 ，
APPLE提醒~~~
1 、。又下锅煎了下 ，天冷 。我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽，
2 、材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、焯蔬菜的时候 ，撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
煎蛋必须黑胡椒！吃热乎乎的大口啃 。一锅清水， ！拌饭酱 、辣泡菜 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！嗜肉族 ，个人癖好 。菠菜、泡菜3 、 。放适量芝麻油
4 、泡菜切块
1、其中菠菜对半切
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。准备
1 、葱切葱花
3、步骤
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！！ ！煎蛋
8 、
9 、米饭看你喜欢吧 ，做法很简单 ，撒少许芝麻
5 、哈哈 ，放菠菜
4 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱有就放 ，葱、盐 、先想看着好看点 ，一勺拌饭酱
7、这样就很快了）
二 、终于是我喜欢的12分熟 ！纠结了半天 ，！
10 、
4、捞出菠菜，莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，
3 、
5 、米饭加热过 ，想想实在受不了那玩意儿。用家里有的蔬菜就好 ， 。 ！胡萝卜 、芝麻 、香肠切块 ，