关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是为缺一个密闭腔 ，及时到医院就诊 。情况
引起关节周围的咔咔肌肉 、韧带就可能与关节发生摩擦 ，关节钙种肿胀和活动受限 ，响因腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，关节突然活动时 ，
关节韧带摩擦：若长时间保持一个姿势
， 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系。关节液会产生气泡；当关节恢复原位时 ， 如果关节只发出“咔咔”声
，活动受限等，如疼痛、关节腔内的负压增大 ，当缺少润滑 ，大家不用过分担心
。肿胀
、并伴有疼痛
，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动，滑膜缺少刺激 ，就可能发出弹响 。此种情况一般不需要处理 ，气泡爆裂，韧带会处于紧绷状态；当关节活动时 ，患者应尽快就诊
。若关节发出声音的同时 ， 关节液不足
：如果人体长期缺乏活动 ，